432 Hz Musik ist Musik, die auf einer Schwingungsfrequenz von 432 Hertz produziert ist. 1 Hz (Hertz) ist das Einheitssymbol für die Frequenz. Die Frequenz ist eine physikalische Grösse und gibt an, wie viele sich wiederholende Vorgänge (wie bspw. Schwingungen) pro Sekunde stattfinden. D.h. eine Musik mit einer Frequenz von 432 Hz hat 432 Schwingungen pro Sekunde.
Studien haben ergeben, dass Musik mit 432 Hz eine beruhigende, stresslösende Wirkung auf den Menschen hat, die Schlafqualität bei Menschen mit Herzinsuffizienz verbessern sowie die Stimmung und das Wohlbefinden von Menschen mit Depressionen erhöhen kann. Während einer Sound Healing Behandlung gelangt der Mensch in den Alpha-Zustand, den Zustand, wo Heilung geschieht. Auch weiss man heute, dass Klang einen Einfluss auf das Angstempfinden des Menschen hat. Es wurden sygnifikante Veränderungen des systolischen und diastolischen Blutdrucks sowie der Herzfrequenz festgestellt, eine Verringerung des Angstempfindens sowie positive, beruhigende Auswirkungen nachgewiesen. Die Klänge haben nicht nur eine stressabbauende Wirkung und auch das innere Gleichgewicht wird wieder hergestellt. Klänge können helfen Entspannung zu fördern, die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol zu reduzieren und so die Immunfunktion zu stärken. Schlafmangel schwächt das Immunsystem. Klänge können helfen, schneller einzuschlafen und einen ruhigeren und tieferen Schlaf zu finden.
Durchschnittlich denkt der Mensch zwischen 50'000 bis 80'000 Gedanken täglich. Ständig ist unsere Stimme im Kopf aktiv und viel zu oft nehmen wir sie gar nicht bewusst war. Leider ist ein Grossteil unserer Gedanken negativ gefärbt und beinflussen unsere Emotionen und unsere Stimmung. Alles was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken und Emotionen und Gefühlen. Deshalb ist es wichtig, aus dem »Auto-Pilot« Modus auszusteigen und hier können uns die Klänge ganz wunderbar unterstützen. Klänge können positive Emotionen hervorrufen und die Stimmung verbessern, die Produktion von Glückshormonen wie Serotonin und Dopamin anregen, die sich damit positiv auf das Immunsystem auswirken.
Entdecke die Magie des Sound Healings! Lass dich überraschen und spüre, wie deine Lebensenergie wieder ins Gleichgewicht kommt. Tauche ein in die Welt der heilenden Töne und finde dein inneres Gleichgewicht.
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